Rubriky
Služby

Cestování s miminkem

Není žádná novinka, že lidé velmi často raději necestují, když se jim narodí miminko. Je to ale pochopitelné, protože s miminkem je všechno náročnější, protože se musíte kromě sebe starat také o dalšího človíčka, který je ale závislý jen na vás a na nikom jiném. Proto je to mnohdy ještě náročnější, než abyste se starali o kamaráda, protože právě miminko si samo neřekne, co potřebuje. Miminko potřebuje starost rodičů, a toho se právě hodně lidí bojí, proto s miminkem raději na dovolenou nejezdí. Problém ale není v miminku, problém je v rodičích, kteří se s miminkem bojí vyjet. Není to nic těžkého se o miminko starat, to je důležité si říct. Ale zejména novopečení rodiče se toho zkrátka bojí. Jde to ale pochopit. Miminko Není jen tak nějaká hračka. Je to živý tvor, o který se musíme starat s láskou.

Cestování

Stačí jen málo a miminko bude nespokojené, to je jasné. Miminka totiž neumí mluvit, a proto musí v každém případě, kdy se jim něco nelíbí plakat. To je naprosto přirozená reakce miminka, takže se toho nebojte, ono nemá jak jinak vám dát najevo to, že se mu něco nelíbí. Proto se toho nebojte, a to i kdyby se na vás ošklivě dívali ostatní lidé. Oni to očividně nechápou, takže to neřešte.

Cestování

Miminko však není žádná překážka, to vůbec ne. Je třeba ho jen pochopit a zjistit, kdy co potřebuje. Ale rozhodně to není tak těžké, aby dospělí nemohli s miminkem nikam jezdit. To vůbec. Jen musí vše potřebné zabalit. Co zabalit se dá přečíst na internetu, ale my vám tady poradíme jednu vychytávku, která se k cestování s dětmi hodí. A to je kočárek do letadla, který v případě cestování s miminkem budete potřebovat a věřte, že za něj budete i moc rádi, protože je to nezbytná věc k tomuto cestování. Je plno barev, které si můžete vybrat a plno typů, takže neváhejte a jeden si určitě pořiďte, nebo nad tímto alespoň uvažujte, vyplatí se to.

Rubriky
Služby

Jít nebo nejít na vysokou?

Studium je důležité, bez něj by většina lidí nemohla dělat práci, kterou dělají. Některé práce vyžadují opravdu několikaroční studium, protože všichni, kteří chtějí v tomto odvětví pracovat musí znát více věcí, než zná normální člověk. Většinou se jedná o učitele, kteří by přeci nemohli učit děti bez toho, aniž by sami nevěděli plno věcí, pak to jsou například lékaři, kteří by nemohli léčit lidi, když by nevěděli jak, pak tu jsou právníci, kteří musí být opravdu dobří, aby zvládli obhájit ostatní lidi a pomoct jim tak ke spravedlnosti a podobně. Na světě je opravdu hodně zaměstnání a pozic, které potřebují vysokou školu.

stres

Čím více titulů máte, tím důležitější pozici máte. Jsou tu ale samozřejmě vysoké školy, které vám dají sice titul, ale byli byste bez nich na tom úplně stejně jako po získání titulu. Zkrátka sice máte titul, ale máte jej z něčeho, co je naprosto zbytečné. Ale i takové školy hold jsou. Navíc se nemůžeme bavit o tom, jaká škola a jaká pozice je víc důležitější. Všechna zaměstnání jsou důležitá, protože kdyby důležitá nebyla, tak logicky ani neexistují.

knihovna

Vysoká škola je tedy důležitá, abyste mohli dělat trochu lepší práci, nebo dělat co, co vás baví, protože ne že by to bez vysoké školy nešlo, to rozhodně ne, ale je to těžší, když nemáte to vzdělání, které se od vás vyžaduje. Mnohdy je bez vzdělání těžké najít práci, která by vám vyhovovala. Proto raději své děti učte k tomu, ať jdou na vysokou školu, pokud chtějí mít jinou práci než řemeslo. Pozor ale na to, řemeslníci jsou velmi úspěšní a mají mnohdy lepší peníze. Pokud to tedy vašim dětem nejde a jsou šikovnější na ruční práce, podpořte je v tom. Škol a fakult je mnoho, jsou lékařské fakulty, filosofické, například je i fakulta vojenského zdravotnictví, zkrátka existuje vše, na co si vzpomenete, to nám věřte. Proto stačí jen hledat a hledat a dozvíte se vše, co chcete. Informací je na internetu až přehršel, takže se nebojte si o školách něco najít.

Rubriky
Služby

Univerzální přepravky

Ačkoliv se to nezdá, tak právě přepravky jsou věcí, kterou můžete využívat každý den. Přepravky jsou ideální snad v každém průmyslu a jejich využití je všestranné. Můžete je mít umístěné v kufru, kam si dáte nákup, k přenesení více věcí naráz, či k uskladnění ovoce a zeleniny. Přepravka na zeleninu je velice oblíbená a jedná se o nejlepší možné skladování ve sklepech. Díky vzdušnosti je ovoce a zelenina nestále svěží a můžete je ve sklepě štosovat na sebe.

přepravka na zeleninu

Přepravky na zeleninu a ovoce by měly být v každém domě. V případě sbírání ovoce a zeleniny můžete ukládat plody přímo do beden a nosit do sklepa. Nemusíte je tak předkládávat z jedné nádoby do druhé a ušetříte si čas. Přepravky se vyrábějí v mnoha podobách, a to o různých nosností. Přepravky na zeleninu mají konstantní hmotnost a dobře se drží v rukách. Samozřejmostí je, že jsou přepravky hygienicky nezávadné a jsou určeny pro styk s potravinami. Navíc jsou tyto přepravky dobře omyvatelné a jejich čištění je velice snadné. Nejvíce tyto přepravky ocení trhovci, kteří jezdí prodávat své produkty na trh. Jednoduše si přepravky na skládají do automobilu a na daném trhu je rozloží. Ušetří tak mnoho práce a po skončení trhu je jednoduše opět naloží a mohou odjíždět.

přepravka na zeleninu

Přepravky se využívají snad ve všech oborech a mají velký význam jak pro obchodníky, tak pro normální využití v domácnostech. Navíc jsou tyto přepravky velice odolné a vydrží dlouhé roky. Jejich údržba je přitom minimální a mají perfektní skladování. Manipulaci s nimi zvládne doslova každý a při uskladňování nezaberou moc místa díky štosováni.

Pokud doma nemáte přepravky na ovoce či zeleninu, tak je ten nejvyšší čas nějaké pořídit. Nejen, že si ušetříte spoustu práce s přepravou ovoce, ale také se jedná o nejlepší možné skladování. Tudíž neváhejte a objednejte domů pár přepravek, které určitě během roku využijete.

Rubriky
Vzdělání

Moje knihy

Jistě je také mnoho lidí, kteří si velice dávají záležet na tom, aby měli dokonalé vzdělání. A abych pravdu řekla, tak já jsem patřila mezi ně, ale zase jsem neměla takové velké štěstí, jako ostatní děti. Já jsem totiž neměla opravdu vůbec žádné peníze. Naše rodina byla opravdu chudá, takže jsem si nemohla dovolit ani nějaké doučování anebo lepší školu, která se platí. Můj sen vždycky jít na soukromou školu, protože tam je vždycky méně dětí, takže by se nám učitel věnoval o něco více. Jenomže jsme neměli finance na žádnou soukromou školu. Ani nevíte, jak moc mě to mrzelo a kolik jsem vždycky večer v posteli vyronila slz.

Četba knih je můj koníček.

Mrzelo mě to, protože můj děda kdysi taky chtěl studovat opravdu hodně vysokou školu, ale taky se mu to nepodařilo. Bohužel, když nejsou peníze, tak bohužel taky někdy nejde vůbec ani studovat. V dnešní době je sport a taky škola opravdu hodně drahá, takže vzdělání dítěte nebo jiného dospělého člověka může také vyjít na opravdu velký balík peněz. Byla jsem z toho nešťastná a řekla jsem si, že tohle nechci dopustit, aby takhle jednoho dne dopadly moje děti. Takže jsem ihned svým dětem, když jim byl rok a tři roky, jsem jim dělala spoření, aby jsi potom mohli rozhodnout, na co peníze využijí. Jestli na vzdělání, pokud by chtěli anebo na bydlení.

Moc mě baví číst.

Je totiž opravdu mnoho způsobu, jak děti můžou využít své našetřené peníze od rodičů. A můj sen by byl, by děti využily ty peníze na vzdělání, ale pokud nebudou chtít mít velké vzdělání, tak se samozřejmě zlobit nebudu. Vzdělání je taky od volnosti. A jaká škola byla vaše vysněná? Jak jsme si nakonec udělala dvě střední školy, které mě moc zajímaly. A byla to střední škola ekonomická a taky druhá škola jazyková. Jazyky a studium cizích jazyků mě vždycky moc bavilo, tak jsme byla moc ráda, že jsme měla alespoň možnost vystudovat dvě střední školy. 

Rubriky
Služby

Co byste o trampolínách měli vědět

O trampolínách je mezi lidmi rozšířeno poměrně mnoho informací, které se zabývají zejména zdravotními benefity, jako je podpora krevního oběhu, imunitního systému a dobré nálady. Některé informace se z Internetu zas tak často nedozvíte:

Skákání je velmi náročné – když pozorujete cvičence na trampolínách, vypadá to jako zdánlivě snadný pohyb, podobně, jako se gymnasta pohybuje na kruzích. Člověk, který nikdy na trampolíně neskákal, se může domnívat, že se na ní může takto pohybovat třeba půl hodiny, ale to je hluboký omyl. Dynamické skákání se podobá atletickému sprintu a již po pěti minutách budete vysílení natolik, že si budete muset dát pauzu. Pokud jste začátečníci, začínejte opravdu pozvolna a pomalu a tréninkové dávky přidávejte se zdravým selským rozumem.

zahradní trampolína

Je to zbraň proti stresumalá trampolína není jen náčiní pro zlepšení fyzické kondice a posílení svalstva, jde o velmi účinný antistresový prostředek. Výhodné je mít trampolínu doma na zahradě, kam máte přístup po celý rok, a máte-li možnost, lze trampolíny menších průměrů kolem 100 cm mít umístěné i v interiéru.

trampolína s ochrannou sítí

Komplexní posilovna – zátěž dolních končetin je tak velká, že ji lze přezdívat komplexní posilovnou. Kromě toho posilujete i partie zádové a břišní a také svaly horních končetin včetně ramen. Na co se však občas zapomíná, jsou chodidla. Při skákání naboso se totiž výrazně formuje podélná i příčná klenba, a tento pohyb je výborný jak pro prevenci, tak i pro léčbu tohoto nepříjemného a nevzhledného defektu.

Endorfiny – o dobré náladě a vlivu na psychiku jsme se již v úvodu článku zmínili. Tu způsobují zejména uvolněné endorfiny do krevního oběhu, které se vyplavují vždy, pokud provozujeme přiměřený pohyb. Pohyb je tedy důležitý nejen pro udržení potřebné fyzické kondice, ale i pro budování a udržení zdravého životního stylu.

Rubriky
Produkty

Na vaši pleť, vlasy a nebo na klouby

Pro některé z nás má stárnutí velký vliv na psychiku a obtížně se s tím lidé srovnávají. Nemusí se jednat nutně jenom o ženské pohlaví, ale rovněž i muži mohou mít své dny, kdy nad tím více mohou přemýšlet a mít z toho depresivní pocity. V takových případech hledáme podporu kolem sebe nebo také různé látky, které by nám mohly dopomoci se cítit lépe a lépe vypadat, z čehož máme ten zásadní splín.

Určitě jste už slyšeli o tom, že elasticita pleti po dvacátém pátém roku života začne klesat. A nemusí se jednat jenom o pleť, ale problémy mohou být spojené i s elasticitou kloubů, šlach, a tak dále. Prostě to, co jsme fyzicky dokázali ve dvaceti nebo na střední škole, jen těžko budeme zvládat ve věku, kdy nám už táhne na práh čtyřicítky.

bez vrasek

Pokud ale začneme včas něco se sebou dělat, abychom zpomalili proces stárnutí, uděláme jedině dobře. Samozřejmě zásadní je stravovat se zdravě, s rozumem, pít dostatek tekutin, především čisté vody, a důležitý je také dostatek pohybu. To jsou jednoduché věci, které nám mohou pomoci, tak proč je nezačít včas dělat? No a dalším pomocným preparátem se pro nás může stát kolagen, anglicky collagen. Vysvětlíme si více.

Jedná se o látku, která se v našem těle přirozeně vyskytuje, jen její množství s přibývajícím věkem začne klesat. To je důvod, proč se zabývat tím, jak ho opět do svého těla dostat, ať už máme problémy s klouby nebo prostě nechceme mít hluboké vrásky a nechceme každé ráno nacházet v umyvadle trsy vypadaných vlasů.

jemna pokozka

Pro člověka a pro tyto problémy je jeho ideální variantou hydrolyzovaná rybí varianta, která je k dostání buď v prášku, který se rozpustí ve vodě, nebo rovnou v tekuté variantě. V podobách tablet nedosahuje kolagen takových účinků, jako právě ten tekutý. V kombinaci s dalšími látkami jako je vitamín C nebo zinek je daleko lépe tělu prospěšný.

Co dělá online komunikace s našimi vztahy?

Komunikace je základem každého vztahu, ať je přátelský, formální, nebo se jedná o vztah dvou partnerů/manželů. Bez komunikace prostě nebude fungovat žádný vztah. Dnes je klasická komunikace často nahrazována online komunikací za pomocí různých messengerů, online nástrojů či videohovorů. Je to ale pro vztah dobře, když spolu lidé komunikují přes technické nástroje online? Online komunikace má svá specifika, je totiž oproštěná od emocí, ty vyjadřují takzvané emotikony. Co udělá v komunikaci fakt, že protějšek nepřidá za větu smailíka?
květináč u pc
Komunikace, ať už online, nebo ta „reálná“ ústní je základem všech vztahů. Proč? Protože to je jeden ze způsobů, jak se spolu dorozumíváme. Bez komunikace vzniká ve vztazích spoustu nedorozumění, což je logické. Co všechno komunikace obsahuje? Hlavním obsahem sdělení totiž nejsou jenom slova, ale především barva hlasu, hlasitost, výraz tváře, mimika, haptika, postoj komunikujících a spoustu dalších věcí, které vnímáme během společenské interakce. A teď si vezměte, že spolu komunikujte pouze online, za pomocí techniky. Co všechno vám bude v této komunikaci chybět?  Nebudete vědět, jak se druhý člověk tváří, jak na vás reaguje, a po přečtení spousty vět nebudete vědět, jak to vlastně ten druhý myslí. Spousty vět jsou totiž vícevýznamové a právě nonverbální komunikace, nám prozradí, zda jde o sarkasmus či vtip.
hlavy ovcí
Online komunikace je velkým zabijákem všech vztahů, najednou totiž nemáme potřebu mluvit spolu osobně a zapojovat se denně do rozhovorů s přáteli. Proč? Protože tyto rozhovory nahrazuje právě neosobní online komunikace. Ta může být sice skvělým doplňkem pro komunikaci s přáteli, ale na druhou stranu by neměla plně nahrazovat tu klasickou, verbální a nonverbální komunikaci. Online komunikace je totiž hodně neosobní a vzájemně nás odcizuje. Místo zapnutí messengeru si jděte s kamarády sednout na kávu či pivo a popovídejte si osobně, nejen že si to užijete ale také si popovídáte se vším všudy.

Rubriky
Služby

Půjčení aut a minibusů na dovolenou

Autopůjčovny existují na trhu už mnoho let a jejich služby jsou stále často využívány. Zejména když se chystáte na dovolenou, možná pro vás jejich nabídka také bude lákavá. Když se chystáte na cestu a nemáte vlastní auto nebo není v ideálním stavu na dlouhou cestu, může se půjčené vozidlo hodit a ušetřit vám spoustu nepříjemností. Jestli jedete daleko, je potřeba si vybrat půjčovnu, která vám nebude účtovat najeté kilometry, abyste nezaplatili zbytečně vysoké poplatky. Například levná autopůjčovna Praha https://autopujcovna-milan.cz/ vám účtuje jen poplatek na den za půjčení auta nebo minibusu a kilometry nijak omezené nemáte. Primárně se sice zaměřují na cesty po České republice, ale je samozřejmě možnost se domluvit i na cesty do zahraničí.

auto v zimě

Pokud se chystáte na cestu ve více lidech, pak se vám nejspíš vyplatí půjčení minibusu. Získáte tak nejen více míst k sezení, ale také podstatně větší zavazadlový prostor. Půjčení minibusu vyjde ve většině případů levněji než půjčení dvou osobních aut. Také díky tomu platíte jen jednu cenu za palivo, místo dvou. Minibus má menší spotřebu než dvě osobní auta dohromady, takže znovu ušetříte. U minibusů se navíc počítá, že budou využívány na delší cesty, takže jsou na to patřičně vybaveny.

auto

Můžete se těšit na pohodlné sedačky, klimatizaci (ta se hodí zejména pro cesty v létě nebo do zemí s teplejším podnebím) a další výhodou jsou elektrická okna. Řidiči jistě ocení ABS systém, zámek řadicí páky a imobilizér. Počet řidičů při půjčení minibusu na cesty není nijak omezený, takže se můžete bez problému střídat. V ceně máte také přistavení vozidla po Praze zdarma, zelenou kartu a dálniční známku ČR. Samozřejmostí je výborný technický stav vozidla, servis a letní nebo zimní pneumatiky nebo v případě potřeby i zapůjčení sněhových řetězů. Při cestování s dětmi také můžete využít bezplatné zapůjčení dětských autosedaček nebo podsedáků.

Rubriky
Služby

Kolik času trávíte v přírodě

Zkuste sami sobě položit všetečnou otázku: „Kolik času v průběhu týdne trávíte pobytem v přírodě?“ Jak často chodíte do lesa, na louku, mezi kvetoucí rostliny, tedy zkrátka někam, kde je klid, a kde na vás působí přirozené prostředí.

Uvažovali jste někdy nad tím, odstěhovat se z města na venkov a pořídit si tu docela skromný příbytek, buď dřevostavbu chatovou nebo mobilní, anebo menší zděný domek, ovšem s větší parcelou, kde lze pěstovat okrasné i užitkové rostliny? Možná se vám to zdá naivní a příliš dětinské, ale zrovna z dětí bychom si měli brát příklad, protože ty dobře intuitivně vnímají, co nám prospívá, a co ne. Městský hluk, chaos, silný provoz a stresové situace to rozhodně nebudou.

kočka na pergole

Pokud se nad tím zamyslíte více do hloubky, zjistíte, že vlastně toho k životu příliš mnoho nepotřebujeme. Obytné vnitřní prostory mohou být menší a skromnější, http://www.hybrid.cz/mars-base-camp-lidska-mise-na-orbitu-marsu zato bychom však neměli šetřit na venkovním prostředí. Naše zahrada by měla být prostorná a zároveň útulná, atraktivní na pohled i praktická, co se týče zemědělských plodin. Není nad to vypěstovat si tu vlastní hlávkový salát, ředkvičky, rajčata, okurky, červenou řepu a mrkev.

dřevěná pergola

Součástí zahrady by se mohl stát i vhodný přístřešek. Cokoli částečně nebo zcela zastřešeného, jako jsou dřevěné pergoly, altán, garážové stání pro auto anebo zastřešená terasa. Pod pergolou a v altánu máte možnost nejen posedět s přáteli u kávy, ale můžete tu i servírovat oběd, rozložit papírovou mapu a naplánovat výlet, zahrát si tu s dětmi pexeso anebo sem vzít počítač s připojením k Internetu a objednat si odtud nějaké zboží.

Co dokáže ionizovaný vzduch – nezapomínejte také na to, že zahrada je prostředí, kde na nás působí záporné ionty, které regenerují a omlazují buňky a cítíme se pak svěží a plni energie. Rozhodně mnohem lépe, než v kanceláři s vydýchaným vzduchem, zapnutou kopírkou a elektrosmogem z počítačů ode všech dvaceti kolegů na jednom pracovišti.

Rubriky
Produkty

Hubněte zdravě

Chcete zhubnout, lépe se cítit nebo se jen dostat do lepší kondice? Ať už máte důvod jakýkoli není jednoduché si z množství diet vybrat. Mezi dietu, která je v poslední době nejoblíbenější, patří low carb dieta Je to bezsacharidová dieta. Co jsou vlastně sacharidy? Patří mezi zdroje energie a jednu z hlavních živin těla. Důležité je vědět, že sacharidy se dělí na monosacharidy, které najdeme v ovoci nebo medu. Ty na náš organismu působí příznivěji než monosacharidy mezi které se řadí řepný a třtinový cukr. Vysoký obsah monosacharidů obsahují zmrzliny, slazené nápoje, různé cukrovinky, čokolády a pečiva. Mnohdy si při konzumaci těchto výrobků ani neuvědomíme jakým množstvím nezdravého cukru tělo zatěžujeme. Polysacharidy, které jsou další složkou sacharidů získáme z brambor, pečiva, těstovin nebo luštěnin.

makronky

Jestli jste se rozhodli pro nízkosacharidovou dietu, očekávejte že hubnutí bude postupné. Za tohoto předpokladu, vás nečeká tak častý jojo efekt, který sebou přináší rychlé zhubnutí tělesné váhy. Dieta vám nepomůže zbavit se pouze nadbytečných kilogramů, ale může pomoci při některých zdravotních potížích. Low carb dieta není pouze o hubnutí, ale také o změně stravovacího režimu a změně životního stylu. Znamená to, že se změnou životního stylu byste měli dodržovat také dostatek pohybu. Bez dostatečného pohybu vám žádná dieta příliš fungovat nebude.

zdravá výživa

Co je vhodné konzumovat při dietě? Snížili jste tělu přísun sacharidů, bude vhodné navýšit větší příjem bílkovin. Mezi zdroje bílkovin patří maso. Pokud nejste příznivci pokrmů z masa, můžete ho nahradit tofu nebo tempehem. Do jídelníčku zařaďte ryby, mořské plody, mléčné výrobky, vejce, ořechy a sóju. Občas můžete zařadit i ovoce. Mezi nevhodné potraviny patří sladkosti všeho druhu, těstoviny, rýže, knedlíky, brambory a veškerý alkohol.